Współpraca
Zapraszam do współpracy w ramach indywidualnych i grupowych konsultacji z zakresu psychologii zdrowia i psychologii sportu.
W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu klientów poprzez różnorodne podejścia, w tym Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), która skupia się
na identyfikowaniu i rozwijaniu zasobów oraz poszukiwaniu rozwiązań
dla występujących trudności.
poprzez różnorodne podejścia, w tym Terapię
Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), która skupia
się na identyfikowaniu i rozwijaniu zasobów oraz
poszukiwaniu rozwiązań dla występujących trudności.
Konsultacje indywidualne
Oferuję konsultacje dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb i celów - zarówno w kontekście zdrowia psychicznego, jak i rozwoju umiejętności mentalnych przydatnych w sporcie.
KOSZT: 200 zł/50 min
Konsultacje indywidualne
Oferuję konsultacje dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb i celów - zarówno w kontekście zdrowia psychicznego, jak i rozwoju umiejętności mentalnych przydatnych w sporcie.
KOSZT: 200 zł/50 min
Możemy podjąć współpracę w obszarze:
- zarządzania stresem, emocjami i radzenia sobie z presją;
- budowania pewności siebie i wspierającego nastawienia;
- poprawy nastroju i budowania odporności psychicznej;
- udoskonalenia umiejętności interpersonalnych;
- poprawy koncentracji, motywacji i wytrwałości;
- radzenia sobie z błędami i przegraną oraz kontuzją;
- treningu wyobrażeniowego;
- rozwiązywania innych problemów osobistych i zawodowych.
Warsztaty grupowe
Organizuję warsztaty wspierające rozwój umiejętności psychologicznych i poprawę jakości życia - dla sportowców, uczniów oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie psychiczne.
KOSZT: indywidualna wycena
Warsztaty
grupowe
Organizuję warsztaty wspierające rozwój umiejętności psychologicznych i poprawę jakości życia - dla sportowców, uczniów oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie psychiczne.
KOSZT: indywidualna wycena
Przykładowe zagadnienia, nad którymi możemy wspólnie pracować to:
Przykładowe zagadnienia, nad którymi
możemy wspólnie pracować to:
- poprawa komunikacji i budowanie relacji w zespole;
- budowanie zespołowej motywacji i zaangażowania;
- rozumienie emocji i zarządzanie nimi;
- poznanie strategii radzenia sobie ze stresem i presją;
- wzmacnianie koncentracji;
- radzenie sobie z przegraną i sukcesami;
- kształtowanie zdrowych nawyków i stylu życia;
- wyznaczanie celów i organizacja pracy.
Obozy sportowe
Zapewniam kompleksowe wsparcie
psychologiczne podczas obozów
sportowych i półkolonii, obejmujące
zarówno warsztaty grupowe, jak i sesje
indywidualne.
KOSZT: indywidualna wycena
Obozy sportowe
Zapewniam kompleksowe wsparcie psychologiczne podczas obozów sportowych i półkolonii, obejmujące zarówno warsztaty grupowe, jak i sesje indywidualne.
KOSZT: indywidualna wycena
W ramach tego wsparcia można skorzystać z:
W ramach tego wsparcia można skorzystać z:
- interaktywnych zajęć skupiających się na rozwijaniu umiejętności psychologicznych, takich jak np. koncentracja, zarządzanie stresem i emocjami;
- warsztatów i działań skoncentrowanych na poprawie współpracy i komunikacji w drużynie, co wzmacnia relacje między zawodnikami i trenerami;
- indywidualnych sesji, które pozwalają na głębsze zrozumienie i pracę nad indywidualnymi potrzebami oraz celami sportowców.
Stała współpraca z klubami sportowymi
Oferuję długoterminową współpracę
z klubami sportowymi, obejmującą
kompleksowe wsparcie psychologiczne
dla całego zespołu.
KOSZT: indywidualna wycena
Stała współpraca z klubami sportowymi
Oferuję długoterminową współpracę z klubami sportowymi, obejmującą kompleksowe wsparcie psychologiczne dla całego zespołu.
KOSZT: indywidualna wycena
Dzięki systematycznemu wsparciu możliwe jest np.:
Dzięki systematycznemu wsparciu
możliwe jest np.:
- budowanie satysfakcjonujących relacji w zespole;
- skuteczna komunikacja na linii trener-zawodnik-rodzic;
- dobre zarządzanie emocjami;
- wzmacnianie motywacji i zaangażowania zawodników;
- umiejętne stawianie celów i dobra organizacja pracy;
- zapobieganie wypaleniu sztabu szkoleniowego;
- bezstronne i skuteczne mediowanie w sytuacjach problemowych.
"Nawet najdłuższa podróż zaczyna się
od pierwszego kroku."
Laozi